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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。长滩 岛 天气
长滩 岛 天气据了解，雁栖青年论坛是由中国科学院发起主办的青年科学家高端学术论坛，其以“启迪、探索、突破”为主题，立足基础科学研究突破、推动倡导国际合作、扶持青年快速成长三大任务，面向国家战略需求和科学前沿重大问题，会聚优秀青年科学家开展研讨和鼓励争鸣，促进源头创新和前沿交叉，并凝练提出前沿研究重大科学问题。(完)长滩 岛 天气
巴以局势发展到今天，根本原因是巴勒斯坦人民的建国权、生存权、回归权长期遭到漠视。我多次强调，解决巴以冲突循环往复的根本出路是落实“两国方案”，恢复巴勒斯坦民族合法权利，建立独立的巴勒斯坦国。不公正解决巴勒斯坦问题，中东就没有持久的和平稳定。中方呼吁尽快召开更具权威性的国际和会，凝聚国际促和共识，推动巴勒斯坦问题早日得到全面、公正、持久解决。《长滩 岛 天气》
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